にきびの予防

にきびを防ぐ最も効果的な方法は、顔を適切に洗うことです。まずはお肌をクレンジングすることが大切ですので、必ずメイクを落としてください。ただし、脂性肌には適していませんので、油性クレンジング剤の使用は避けてください。洗浄剤は、脂っこすぎたり小さすぎたりしてはいけません。また、肌に負担をかけないタイプの洗濯をお勧めします。また、できるだけ優しいものを選び、洗顔料の角質除去を避けてください。弱酸性の洗顔料のように、穏やかな泡で洗うこともお勧めします。以下はあなたの顔を洗う方法です。汚れを落とすためにこすらないでください。これはあなたの肌を傷つけ、にきびを悪化させます。顔を洗う前に、髪が顔に落ちないようにネクタイで髪を結びます。汚れが毛穴をふさぐ可能性があるので、ヘアラインを洗わないままにしないでください。クレンザーを使用する前に、人間の皮膚の大きさの温水で毛穴を開いてください。これにより、汚れを簡単に取り除くことができます。洗顔料はよく泡立てて、皮膚の中心から外側に向かって洗う必要があります。ポイントは、力を入れすぎずに丁寧に洗うことです。最後にぬるま湯ですすいでください。このとき、肌をこすらないでください。タオルで水分を取り除くときは、皮膚を押しながら拭き取ってください。毎日顔を洗う正しい方法は、にきびの改善と予防に非常に効果的です。毎日練習して、きれいな肌を目指したいです。ギュギュレギンスの評価


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